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Prépa physique

19 novembre 2022 @ 9 h 45 min - 17 h 00 min

Programme pour ce samedi 19 novembre pour les catégories U10 à U21:

-Rendez-vous au club à Grenoble à 9h45.

-10h: Diffusion des 15 premières de la première manche de la coupe du monde de Levi.

-10h30-12h30: prépa physique.

-12h30-13h45: pique-nique + diffusion de la 2ème manche de Levi.

-14h-16h: competition slalom roller.

-Fin de séance au club 17h.

Matériel:

tenue de sport et bouteille d’eau pour la séance de prépa physique, pique-nique pour le midi, rollers, casque, protections, bâtons de slalom pour le slalom de l’après-midi.

Si quelqu’un connait une route sans issue pas fréquentée, un grand parking ou une zone industrielle en pente avec un goudron roulant à proximité de Grenoble pour pouvoir faire le slalom roller, merci de me dire.