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Stage Préparation physique U10-U12
1 novembre 2022 @ 9 h 00 min - 4 novembre 2022 @ 17 h 00 min
Rdv à 9h au local du club (24 Boulevard Clémenceau à Grenoble) et fin de séance au même endroit à 17h. (sauf exception pour certaines séances) Mercredi 2 novembre rdv 8H15 au local à Grenoble.
Rappel: il s’agit d’un stage à la journée…
Les inscrits:
| Chiara Locatelli |
| Léna Tanguy |
| Léo Buttard |
| Andréa Longin |
| Lilou Lecomte |
| Capucine Merlin |
| Mélina Cuaz |
| Mélina Jaouadi (que le 1er novembre) |
| Corentin Moriceau |
| Eloise Moriceau |
| Axel Berreur |
| Augustin Bruni |
| Gaspard Le Gall |
| Augustin Deweer |
| Stanislas Deweer |
| Victor Hazard |
Il me reste une place pour le stage au cas où…
J’espère que tout le monde est à jour niveau licence FFS!!!
Programme prévisionnel + matériel nécessaire:
Mardi 1 novembre: VTT (VTT en état de marche, casque, matériel pour réparer en cas de crevaison) + prépa physique (tenue de sport).
Mercredi 2 novembre: saut à ski (chaussures de ski, casque, dorsale, gants, tenue avec manches longues et jambes longues) + randonnée (baskets et sac pour eau).
Jeudi 3 novembre: rollers (rollers, casque et protections) + prépa physique (tenue de sport).
Vendredi 4 novembre: Ski sur tapis (chaussures de ski, casque, dorsales, gants, tenue avec manches longues et jambes longues) + prépa physique (tenue de sport).
Prévoir le pique-nique pour les 4 jours.
Bonjour Nico,
comme tu as pu le constater ce matin Andrea était absent.
il a un peu de fièvre, il sera absent également ce w-end.
Bonne Journée
Giovanni.