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Stage 2 Alpes
19 août 2020 @ 17 h 30 min - 23 août 2020 @ 16 h 30 min
Le stage de ski du mercredi 19 soir au dimanche 23 aout se déroulera aux 2 Alpes. (j’ai eu des retours aujourd’hui du glacier et il parait que c’est très bien)
Le départ est donc à 17h30 de la poste à Eybens.
Pour les transports, 2 minibus pour les 12 coureurs, c’est tout bon!!
L’effectif:
Chloé Philippot
Louis Maillard
Gabrielle Goetz
Candice Goetz
Hichem Kehila
Yllan Selme
Joanne Tschirret
Jules Pommeray
Samy Thoux-Lamy
Maryem Rutgé
Marianna Burger
Achille Talbot
Pour le matériel:
-Prévoir la même tenue de ski qu’en hiver.
-Nous ferons du géant et du slalom.
MERCI D’ESSAYER LES CHAUSSURES AVANT LE DEPART et de venir avec les skis réglés.
-Prendre de quoi affuter et farter les skis. (on aura également du matériel avec nous)
-Prendre des barres de céréales pour l’encas du matin au ski.
-Prévoir une tenue pour la préparation physique (donc baskets….et de vraies baskets de sport) et une grande bouteille d’eau ou une gourde.
-Prévoir le maillot de bain au cas où.
Journée type du stage:
-7h00 à 12h30 ski sur le glacier.
-13h repas chalet.
-14h à 16h: temps calme.
-16h-18h: prépa physique.
-18h à 19h30: préparation des skis, retour vidéo.
-19h30: repas.
-21h30: extinction des feux.
Nous logeons au chalet d’Aka.
Je vous donnerai le prix du stage pendant celui-ci.
RAPPEL important par rapport à la crise:
-Avoir plusieurs masques pour tous les transports!!! (minibus mais également pour le télécabine et pour les réunions à l’hôtel)
-avoir son propre matériel pour TOUT!!! (aucun prêt ne sera possible) chacun utilise uniquement son matériel!!
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