Préparation physique
Préparation physique
14h-16h: U10 à U14. 16h30-18h30: U16 à U18. Rendez-vous au club à Grenoble. Prévoir une tenue de sport, une bouteille d'eau et un masque.
14h-16h: U10 à U14. 16h30-18h30: U16 à U18. Rendez-vous au club à Grenoble. Prévoir une tenue de sport, une bouteille d'eau et un masque.
Exceptionnellement, il n'y aura pas de séance au club cette semaine. Vous aurez tout de même une séance à faire dans la semaine entre lundi et jeudi pour tout le monde. Il s'agit d'une séance d'endurance avec au programme au choix: -1 footing de 45min. ou -1 marche de 1h30-2h. ou -1 tour de vélo […]