préparation physique
24 boulevard Clémenceau Grenoble18h-19h30: U14 et + au club.
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W-E Tignes U14-U21 ANNULE
Tignes , FranceW-E annulé pour cause de station qui restera fermée.
préparation physique
24 Boulevard Clemenceau, 38100 Grenoble, France18h-19h30: U14 et +au club.
Stage 2 Alpes U14 à U21
PitztalStage 2 Alpes U10-U12
Les 2 Alpes hotel du soleil, Les 2 Alpes, FranceSéance physique personnelle
à domicile , FranceSéance personnelle à faire samedi (ou dimanche en fonction des contraintes): -40-45 min de footing ou alors 1h de vélo dans votre périmètre d’1km. -20 min d’Abdos. -20 min d’étirements.
préparation physique virtuelle
à domicile , France18h-19h30: U12 et +. Voici le lien pour la séance: https://m.teamlink.co/6839994217 Matériel: tenue de sport, un tapis de sol et une bouteille d'eau.
Préparation physique virtuelle
à domicile , France17h-18h30: U10 et +. Voici le lien pour la séance: https://m.teamlink.co/6839994217 Matériel: tenue de sport, un tapis de sol et une bouteille d'eau, un manche à balai ou un piquet, […]
Séance physique personnelle
à domicile , FranceSéance personnelle à faire samedi (ou dimanche en fonction des contraintes): -40-45 min de footing ou alors 1h de vélo dans votre périmètre d’1km. -20 min d’Abdos. -20 min d’étirements.